卜一意拳英姿
意拳第四代传人，青年武术家卜一，1974年出生于沈阳法库县。自幼酷爱武术。初学散打，习练经年，颇有所得。为寻求武学真谛， 1994年卜一只身来到北京，从学于著名武术家姚承光先生，在北京宗勋武馆专业研修意拳达七年之久，全面继承了恩师姚承光先生的拳学思想。
学习期间，由于其练功异常刻苦，且善于思索，三年之后便帮助姚师进行教学和管理工作，多次代师比武，同武林同道切磋交流，并多次参加意拳推手和散手比赛，先后在1998年国际意拳散手比赛和2000年国际意拳推手比赛中均荣获冠军。与此同时还多次被姚师派往外地进行教学，并任四川攀枝花五泰意拳搏击培训中心总教练。2002年创立“上海意拳培训中心”，使意拳在上海得到了普及和发展。
“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”， 卜一认为意拳作为实战拳法，唯有实力才能说明一切，实力来自于科学系统的训练，而训练最重要的就是坚持！
如今在继承恩师姚承光先生拳学思想和技艺的基础上，卜一最大的愿望就是将意拳发扬光大。今天，呈现在广大朋友们面前的这部《意拳——中国实战拳学》VCD光盘，是卜一先生首部个人演武专辑，比较全面的介绍了意拳的技术体系和演练方法，是其经过近14个春秋修习意拳的精髓之体现，也是卜一先生致力于意拳推广所迈出的第一步。
在这部专辑中，卜一所演练的意拳功夫，静若处子，动似脱兔，如雾豹神游，似惊蛇灵动，尤其在实战中，其劲力之浑厚，发力之冷脆，变化之迅猛，击打之连续，皆体现了意拳的实战精髓。实属一部不可多得的意拳参考资料！
卜一先生之所以将自己多年研修意拳的经验毫不保留的奉献给大家，其最大的愿望就是让更多的人来了解和认识意拳，把中国的实战拳学——意拳发扬光大！
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