崔老师：回城后一开始在土城和城里公园，还是半公开的教，一练就是半天儿的时间。那时候练的人就多起来了。一起练的师兄弟除了我和光子、荣子，还有(刘)普雷，(武)小南、贾小英、虎子(李鸿锦)和(白)学政等人。在乡下时普雷也去，我们俩碰见过一次。这个时候练拳基本上是师母给我们在家做饭。有时候姚老师高兴了先回去也给我们做饭。除了平时在土城练，星期天都去展览馆西侧有一片松树林里练。这片松树林以前是可以进的，后来被圈了起来。1980、1981年我们在那儿练过两年多。fS2kf

 笔者：能够大张旗鼓地公开练拳是什么时候？D%+BeL

 崔老师：后来挪到南礼士路小花园子，就没什么顾忌了。因为从1981年底、1982年初到1984年的9月，我们在北京市体委科研所领导的支持下，已经到了先农坛体育场，姚老师带着我们集训，还进行意拳的科研活动。另外，姚老师还用意拳的训练方法，指导国家田径队、足球队、游泳队、举重队、射击队的训练。S4f]b~

 笔者：说到先农坛的集训，我想起有些人一直对姚老师戴拳套、穿护具练习意拳的方法颇有微词。h*p+z

 崔老师：其实，在三四十年代，姚老师就已经将防护用具和手靶、脚靶，合理地用在意拳的训练中了。在这一点上，姚老师一直走在了时代的前面。之所以戴拳套、穿护具练习实战，一是为了保护练习者，关键的是这种训练手段更接近实战状态，可以缩短训练与实战的距离。现在有人在说，我不能戴拳套，戴拳套不能发挥我的风格和特点，这也没错。听老一辈人讲，当年姚老师在和人切磋时，允许对手不戴拳套，而为了保护对方，自己却带着拳套，但每次切磋过后，对手无不畏威而怀德。w"CF:

笔者：说到姚先生的功夫，您跟了他十三年，应该最有体会。V3%X(

崔老师：我跟你讲几件事。有一次我到乡下去，练完之后吃饭的时候，姚老师对我说：“瑞彬呀，感情咱们这个拳弄马也行。” 我不明白练拳跟马有什么关系？姚老师跟我讲：“前几天正在开社员大会的时候，一匹拉车的马不知为什么惊了，拉着车冲人群就去了，我一见迎着马上去，一把拉住了马的缰绳，我一拽那马，马就往起蹿，它往起一蹿，我拽着那缰绳一划圈，那马一下子就倒在了地上。在场的人都惊了。”你想想那马惊了以后得有多大的力量？1980年的时候，一个星期天我们在展览馆练了一上午，完了我和姚老师在外面吃过饭，他说：“你跟我回去吧，回去睡一觉，起来再练。”我和姚老师躺在床上。他说：“小子，你体会着啊。”我不明白老师是什么意思，我说：“老师怎么回事，这该睡觉了，都躺床上了，体会什么呀？”刚说完，我就觉得这床开始颤动，先是颤得慢，然后越来越快，越来越强烈，我说老师您干什么呢？他一笑，说睡觉吧。我看他侧身蜷着腿躺在那儿也没动啊。这是他在做功，那床就是大木头腿的那种床。有一次姚老师带着我去周子岩先生家，周先生和我在屋里聊拳，姚老师在边上边说话边站桩。周先生一扭头，说：“小崔你快看，你老师这才是真功夫。”我们看到姚老师在那儿站桩，身体不动，他的衣服却像被小风吹起来一样，“哗……”地飘着。周先生说：“小崔呀，你可得好好练。你老师这才是真功夫。我跟你说那东西都是玩艺儿，都是假的。”_wX)v

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笔者：这是什么道

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