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笔者：现在很多人都说，姚先生当年拜王老为师，三年就成了，到了您这一代，为什么做不到？<1[

崔老师：这个问题，姚老师跟我说过，他说：“瑞彬，你现在跟我那会儿不能比，我年轻那会儿一天到晚吃饱了就是练拳，什么都不考虑，根本不想钱的问题。你现在必须上班，你不上班就没人给你饭吃，你都这么大，不能老是靠父母。所以说，你又要上班，又要练拳，练成这个东西的战线就要拉长一些。我那会儿需要三年，你现在就要六年，有可能还会长一些。在这种情况下，你的毅力和意志就非常重要，如果经不起磨练，将来还是不成。”y~

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笔者：前面您说了姚老师教您基本功的情况，在推手、实战上，姚先生又是怎么教您的呢？

崔老师：那时候除了跟老师练，我家里、厂里还有一帮人，天天实战。有一次，在姚老师那儿练，他给我们看着，他说我：“你那么花哨干什么呀？你就按照基本间架去做……。”后来，他认为我基本功具备以后，才让我“活”起来。他跟我讲：“一开始必须要大刀阔斧，要果断。看着能打就打了，打不着那是后话。等到你具备了这个基础以后，你再注意细节。”|`5D

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笔者：您能说说意拳实战的细节都有哪些吗？IsTB

崔老师：所谓细节就是手法暗示、脚法暗示、步法暗示和精神暗示。最高的就是精神暗示。当然还有神光笼罩的东西。有了这些你才能更细腻、更丰富、更饱满。姚老师跟我讲实战，地方大怎么去做，地方小怎么去找，对方急怎么做，对方不急又应该怎么去逼他。1981年以前，姚老师带我推手、实战比较多。1981年之后，他就隔一段时间带我推一次手，做做实战，然后给我讲里面的东西。有一段时间，姚老师给我规定在和别人实战的时候，三分钟一个回合，一个回合里只允许我出三拳，这三拳什么时候打不管，所以，在三分钟里，我每出一拳，都要做到稳、准、狠，他用这种限制的方法，提高我在实战中的步法、身法等等，提高我把握机会、把握火候、把握打击质量的能力。hzv

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笔者：姚先生带您推手、实战，都是真推、真做吗？tA

崔老师：对。他带我推手时候，我也是真推。一感觉有机会，我就发力，也想把老头儿给发一下看看怎么样（笑）。那时候年轻嘛。我刚一发力，姚老师就那么一紧，“哇”地一下，我就觉得跟有几百斤东西给我压瘪了一样。我刚有这种感觉，突然间这个东西又像被风刮跑了，“刷”地飘走了。所以说“力涨如海溢，身动似山飞”。那种虚实、动静、紧松，让人感到高深莫测。他带我实战，我也是真打真玩儿命啊。可就是打不着，踢不上。很多时候，感觉我的拳都挨上他了，可就跟摸了他一下似的，无从着力。看他的动作也不快。但是他的两只大手总是在你面前，无论你怎么动，怎么左闪右躲，上窜下跳，他就像事先知道一样，那两只大巴掌，永远在你眼前等着你，说打就打上了。经常有这种感觉，当我往前进步的时候，他往后一走，手跟着往后一拉，我的头不由自主地像被他的手拉过去一样，他的手一停，我的头就往他的手上撞，就跟被吸住一样。!J

笔者：敖石鹏先生生前曾经跟我说过这么一件事，当年气功热的时候，敖先生跟姚先生说起气功发功的事情，并问意拳有没有这个东西？姚先生不愿意谈这个外气的东西，见敖先生一再追问，就“咳”了一声，举起一只手，隔着饭桌，照着敖先生面部的位置，做了一个很小的发力动作。敖先生当时的感觉是被一个大纸团打了额头一下，吓了一跳。您跟姚老师那么多年，有没有接触到这个东西？s>

崔老师：姚老师一直不愿意谈这个东西，包括他写的书上都否定这个。他是不想让练拳的人陷入误区。其实，这个东西是有的。他是1978年跟我说的。当时我为了练拳经常泡病假，把很多东西都舍了。#

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